YOGA

YOGA

“YOGA CITTA VRITTI NIRODHA”

Yoga Sutras, Patajanli

Le Yoga est l’arrêt des fluctuations du mental

Théo & Marion Ostal se distingue d’une maison d’hôtes classique de par l’offre bien-être que vous y trouverez.

Marion y enseigne le yoga au sein d’un véritable cocon; un espace de 30m², tout en bois, entièrement conçu par nos soins, d’une luminosité douce et agréable.

Des cours hebdomadaires et évènements y sont proposés. La possibilité également en tant qu’invité d’allier votre séjour à un ou plusieurs cours particulier(s) afin de découvrir ou d’approfondir votre pratique.

Formée dans le sud de l'Inde en 2019 puis en 2022, Marion partage une approche authentique et traditionnelle du yoga.

Elle enseigne avec joie le Hatha et le yin yoga. Son enseignement s’adapte à tous les corps et tous les niveaux.

YOGA SHALA

Pouvant accueillir jusqu’à 8 élèves

Tout équipé (tapis, blocs, sangles, bolsters, coussins…)

Idéal pour soins, massages ou tout autre activité de bien-être (table de massage sur place)